皆さんこんにちは。人間の体は体調が悪くなってから治すよりも体調が悪くならないように予防することもとても大切ではないでしょうか。無理をし続け、気付いたら体がボロボロ・・・なんてことにならないように日頃から自分の体は大切にしてあげるという習慣をつけましょう。